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건강정보/건강TalkTalk529

눈에 보이지 않는 건강 위협 물질 우리가 대부분의 시간을 보내는 실내에는 우리 눈에 보이지는 않지만, 건강을 위협하는 오염물질이 많다는 사실 알고 계시나요? 실내에서 보내는 시간이 많은 만큼 건강을 지키려면 실내 공기 관리가 중요한데요. 오늘은 실내공기를 오염시키고 우리의 건강을 위협하는 오염원에 대해 알아보도록 하겠습니다! 01. 라돈 라돈은 폐암 원인 중 하나로 비흡연자의 폐암 주요 원인이기도 합니다. 라돈은 세계보건기구(WHO)와 국제암연구센터(IARC)에서 1군 발암물질로 분류합니다. 라돈은 암석이나 토양, 건축자재 등에서 생성되고 분출되는 무색, 무취, 무미의 기체 방사성 물질입니다. 신축 건물, 지하실, 노후화된 주택 등에서 라돈 수치가 높을 수 있어 주의가 필요합니다. 실내 라돈 수치를 낮추기 위해선 적절한 환기가 필수입니다.. 2020. 2. 21.
성인도 필요한 예방접종 4가지 (성인도 예방 주사가 필요해!) 유아기에는 시기별로 접종해야 하는 예방주사들이 굉장히 많이 있습니다. 우리나라 질병관리 본부에서는 결핵을 예방하는 BCG라든지 B형간염을 예방하는 HepB라든지 각 성장 시기별로 표준 예방 접종을 권유하고 있는데요. (질병관리본부 홈페이지에서 제공하는 표준 예방 접종 일정표를 참고하시면 좋습니다.) 어린 시절, 접종을 다 마쳤기 때문에 성인은 예방주사가 필요 없을까요?? 정답은 No! 접종 받았던 백신의 효력 기간이 지난 경우라든가, 인플루엔자처럼 굉장히 다양한 종류를 가지고 있는 질병이라면 성인도 예방주사를 맞는 것이 필요하다고 합니다. 성인이 되어도 필요한 예방주사 4가지 성인이 되어도 필요한 예방주사 - 1. 인플루엔자 흔히 독감으로 알고 있는 인플루엔자는 기침, 재채기, 대화 심지어는 감염자의 호.. 2020. 2. 17.
다크써클의 뜻밖의 원인 눈 밑이 유독 어둡고 팬더같이 보이는 증상을 '흔히, 다크서클이 있다.'라고 말합니다. 흔히 어제 잠을 설쳐서 그렇다. 요즘 부쩍 피곤해서 그런가 봐~라고 생각하기 쉬운 다크써클에 뜻밖의 원인을 알아보세요! 01. 다크써클, 뜻밖의 원인 - 알레르기 알레르기는 재채기, 눈물, 목구멍에 간지러움 및 부비동에 이르기까지 신체에 많은 피해를 줄 수 있습니다. 계절성 알레르기의 일반적인 증상인 줄줄 흐르는 콧물 증상으로 대표되는 비강 질환은 다크써클에 영향을 줄 수 있다고 합니다. 바로 코가 막히면 눈과 코 근처에 혈관이 부어올라 해당 부위의 피부가 더 어둡게 보일 수 있기 때문이라고 합니다. 02. 다크써클, 뜻밖의 원인 - 스트레스 스트레스는 다양한 신체 문제의 원인입니다. 만성 스트레스는 수면의 질에 큰 .. 2020. 2. 12.
뎅기열의 징후와 증상 동남아 여행을 계획하고 계신 분들이 많으실텐데요. 동남아시아 지역을 비록한 남태평양, 아프리카, 아메리카 대륙의 열대지방과 아열대 지방을 여행하고 한다면! 뎅기 바이러스를 가지고 있는 모기에 물리면 감염되는 '뎅기열'을 주의하셔야 합니다. 뎅기열은 예방 백신이나 치료법이 개발되지 않아 더욱 주의를 기울여야 합니다. 이번 시간에는 뎅기열의 징후와 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 뎅기열이란? 뎅기열은 뎅기 바이러스가 사람에게 감염되어 생기는 병으로 고열을 동반하는 급성 열성 질환입니다. 뎅기 바이러스를 가지고 있는 모기가 사람을 무는 과정에서 전파됩니다. 이 모기는 아시아, 남태평양 지역, 아프리카, 아메리카 대륙의 열대지방과 아열대지방에 분포합니다. 우리나라에는 없는 병이지만, 최근에는 유행지역에 다녀.. 2020. 2. 10.
홍역의 징후와 증상(feat. FAQ-생후 12개월 전 아기는 홍역 예방 접종을 받아도 될까?) 앞서 소개한 해외여행 국가별 질병에 따르면 많은 국가가 꽤 많은 국가가 홍역에 주의해야 한다는 것을 알 수 있었습니다. 또한 홍역 예방 접종을 받을 것을 권하고 있는데요. 오늘은 홍역의 징후와 증상에 대해 소개하려 합니다. 홍역의 징후와 증상 홍역 바이러스는 감염된 개인의 코와 목의 점액에서 번식하며, 잠복기는 7일~21일이고 발진이 발생하기 4일 전과 발진 발생 4일 후까지 홍역의 전파가 가능한 것으로 알려져 있습니다. (홍역의 전파: 다른 사람을 전염시킬 수 있다는 것이죠) 또한, 발진 발생 시점(D-day)부터 발진 발생 4일 후(D+4일)까지가 가장 전염력이 높은 것으로 알려져 있습니다. 홍역의 특징적인 증상으로는 고열과 기침, 콧물, 구강 점막에 Koplik 반점과, 특징적인 홍반성 피부 발진이.. 2020. 2. 3.
만성 안구 건조증의 원인 (따끔따끔 건조한 내 눈) 건조한 겨울철! 피부가 건조한 것 같고 눈도 따갑고 침침한 것 같다면 한번 읽어보세요. 오늘 준비한 콘텐츠는 만성 안구건조증의 원인입니다. 눈이 침침해, 따가워, 뜨거워, 까끌까끌해, 흐릿하게 보여, 시력이 좀 나빠진 기분. 눈알이 뻑뻑해, 눈에 뭐가 있는 것 같은 기분이야. 이 모든 것이 다 안구 건조 증상입니다. 허허허허허 자가면역 장애가 있는 경우 경피증, 루푸스, 쇼그렌증후군, 그레이브스병, 류머티즘 관절염과 같은 여러 가지 자가 면역 질환은 만성 안구건조증 증상을 야기할 수 있다고 합니다. 미시간 대학교 안구 센터 연구에 따르면 갑상선 질환의 일종인 그레이브스병은 누 주위 근육과 조직에 영향을 줘 눈물 생산을 감소시키므로 안구건조증상이 발생할 수 있다고 밝혔습니다. 해당 연구 보러가기> http.. 2020. 1. 29.
해외여행 전, 국가별 질병(2)_유럽, 아시아, 중동, 아프리카 해외여행을 계획 중이라면! 가고자하는 국가에 유행하는 질병을 꼭 살펴보고 가시길 바랍니다. 해외여행 관련 질병/바이러스에 대한 지난 컨텐츠가 궁금하시다면↓ 해외여행 전 예방접종이 가능한 질병 해외여행 전, 국가별 질병(1)_북아메리카, 중앙아메리카, 남아메리카, 오세아니아 ​ 이번 시간에는 국가별 전염병, 바이러스에 대해 소개하고자 합니다. 유럽, 아시아, 중동, 아프리카 여행을 계획하고 있다면 꼭! 확인해보세요~ "유럽" 홍역 여행전 홍역(MMR) 예방접종력을 확인하시어 접종력이 없거나 홍역을 앓은 적이 없는 경우 의사와 상의하여 MMR 2회 접종*(최소 4주 간격)을 권고합니다. 여행하는 동안, 홍역 감염예방을 위해 손씻기, 기침예절 지키기 등의 개인위생을 철저히 준수할 것을 당부 드립니다. 귀국 후.. 2020. 1. 23.
해외여행 전, 국가별 질병(1)_북아메리카, 중앙아메리카, 남아메리카, 오세아니아 해외여행을 계획 중이라면! 가고자하는 국가에 유행하는 질병을 꼭 살펴보고 가시길 바랍니다. ​ 저번 시간에는 '해외여행 전 예방접종이 가능한 질병'에 대해 소개해드렸는데요! 이번 시간에는 국가별 전염병, 바이러스에 대해 소개하고자 합니다. 북아메리카, 중앙아메리카, 남아메리카, 오세아니아 여행을 계획하고 있다면 꼭! 확인해보세요~ "북아메리카" 캐나다 ​ A형 간염 오염된 음식이나 물을 통하여 A형간염에 감염될 수 있기 때문에, 여행 전 예방접종을 권고합니다. B형 간염 B형간염은 성적 접촉, 오염된 바늘 및 혈액 제제를 통해 감염될 수 있기 때문에, 의료시술?문신 등 위와 관련된 행위를 할 예정일 경우 예방접종을 권고합니다. 광견병 캐나다의 박쥐 및 포유동물에게 발견될 수 있지만 모든 여행객에게 해당사.. 2020. 1. 21.
해외여행 전 예방접종이 가능한 질병 해외여행이라는 단어만 떠올려도 설레이는데요! 설 연휴를 맞아 해외여행을 계획하신 분들도 많으실 것 같아요. 즐겁고 행복한 여행을 위해서는 무엇보다 안전하게 다녀오는게 최우선인데요. 해외여행지를 결정하고 여행계획을 짜느라 바쁘겠지만, 그 중에서도 꼭 챙겨야 할 것은 여행하는 나라의 유행하는 질병을 알아보고 미리 예방하는 것인데요. "혹시 내가 걸리겠어?"라는 안일한 마음으로 대처하기 보다는 혹시 모를 상황에 대비하는 것이 좋습니다. 이번 시간에는 해외여행 전 예방접종이 가능한 질병에 대해 알아보도록 하겠습니다. 01. 말라리아 말라리아는 Plasmodium속 원충이 적혈구와 간 세포내에 기생함으로써 발병하는 급성 열성 감염증으로 말라리아를 일으키는 말라리아 원충은 얼룩날개 모기류(Anopheles spec.. 2020. 1. 14.