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건강정보/건강TalkTalk466

유두절의 유래 + 통풍의 일반적인 증상 연일 이어지고 있는 폭염에 습한 날씨까지.. 삼복더위라고 하지만 이렇게 더울 수가 있나요!! 더워도 너무 더운 요즘입니다 ㅠㅠ 오늘은 유두절입니다! 유두절은 좀 생소할 수 있는데요. 유두절의 의미에 대해 잠시 알아볼게요! 음력 6월 보름으로, 명절 중 하나인 '유두절'은 신라시대 때부터 이어져오고 있다고 해요. 유두의 유래는 ‘동류수두목욕(東流水頭沐浴)’의 줄인말로 풀이해보면 동쪽으로 흐르는 물에 머리와 몸을 씻는다는 뜻인데요. 맑게 흐르는 물에 몸을 담그면 더위와 함께 여름철 질병도 씻겨 내려간다고 믿었다고 합니다. 바람만 스쳐도 아프다는, 통풍! 통풍은 말 그대로 바람만 스쳐도 아픈 병(아플 통(痛) 바람 풍(風))으로, 관절이 갑자기 벌겋게 부어오르면서 심한 통증이 생기는 질환입니다. 통풍은 여름철.. 2019. 7. 17.
외이도염의 증상(귀에 물이 들어갔다면 체크해보세요) 여름의 끝자락, 태풍소식에 ㅎㄷㅎㄷ하고 있지만- 물놀이를 하태하태하게 즐겼을 여름! 귀에 들어간 물이 점프점프를해도 면봉으로 후비후비를 해도 잘 빠지지 않았다면, 읽어보세요~ 외이도염의 원인과 증상! 외이도염은 보통 여러가지 다른 원인에 의해 발생할 수 있지만, 주로 특정 박테리아 감염에 의해 발생합니다. 미국 국립 보건원에 따르면 곰팡이, 바이러스, 그리고 알레르기가 모두 수영자의 귀를 유발할 수 있지만, 모든 환자들의 98퍼센트가 박테리아 감염에서 기인한다고 합니다. 외이도염에 노출되기 쉬운 환경은? 귀에 들어간 물이 빠지지 않았을 때, 수분은 감염을 유발하는 박테리아가 증식하고 외이도의 피부로 들어가 감염을 유발할 수있는 환경을 만든다고 합니다. University of Kentucky의 Brett.. 2019. 7. 10.
임상시험의 뜻과, 임상시험의 각 단계별 목표 (3상 임상이 뭐임?) 새롭게 출시하는 의약품과 관련해서 임상시험이라는 말을 많이 들어보셨을 겁니다. "표적항암제와 면역 항암제에 관해 새로운 적응증이 추가 되었다, 2상 시험이 완료되었다. " 이런 말을 자주 들어보셨을텐데, 저 또한 정확한 임상 시험의 단계와 적응증이란 무엇인지 저또한 궁금해서 찾아보게 되었고 그 내용을 오늘 컨텐츠로 소개드리도록 하겠습니다. 임상시험과 임상실험의 차이 '시험(試驗)'은 사물의 성질이나 기능을 실지로 증험(證驗)하여 보는 일로서, 가령 새로 만든 약이 실제로 사람에게 효험이 있는지를 확인하기 위해서 사람에게 투여하고 그 결과를 파악하는 행위를 이르는 데에 사용할 수 있습니다. '시험'이 검증하고자 하는 것은 구체적인 사물의 기능이나 성질입니다. 새로 만든 백신의 효능을 확인하기 위한 절차를 .. 2019. 7. 5.
메스꺼움(구역감)을 유발할 수 있는 것 지럽고 메스꺼움(구역감) 증상과 구역질이 느껴진 적 있으신가요? 토할 것 같고 속이 몹시 울렁거리는 멀미와 같은 증상은 겪어본 사람이라면 그 고통을 짐작하실 텐데요. 오늘은 메스꺼움을 유발하는 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다! ​ 01. 편두통 편두통은 머리 혈관의 기능 이상으로 인해 발작적으로 주기적으로 나타나는 두통의 일종으로 주로 한쪽에서만 통증이 나타나는 경우가 많아 '편두통'이라고 불립니다. 편두통은 소화가 안되고 메스꺼움, 구토를 유발하기도 하며 소리나 빛, 냄새에 예민해지기도 합니다. ​ 02. 불안감, 스트레스 지나친 걱정과 스트레스는 불안 수치를 높이고, 식욕, 식습관, 수면 등에 영향을 미칩니다. 지나친 불안감과 스트레스는 스트레스 호르몬인 코르티솔을 과도하게 분비하게 해 현기증, 심.. 2019. 7. 2.
휴가가 건강을 위해 필요한 이유 업무에 치여 스트레스 지수는 높아지고, 피로가 쌓이고, 일상이 지루하게 느껴진다면 휴가를 떠나보는 건 어떨까요? 실제로 휴가를 떠나는 것은 신체 및 정신 건강에 다양한 이점을 준다고 해요. 휴가가 건강을 위해 필요한 이유에 대해 살펴볼까요? 01. 스트레스 해소 스트레스는 신체적, 정신적 그리고 정서적으로 우리의 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 과도한 업무, 인간관계 등에서 오는 압박감은 스트레스로 변합니다. 일상에서 벗어나 휴가를 떠나거나 휴식을 취하는 것은 스트레스를 줄이고, 불안감을 해소하는데 도움이 됩니다. 02. 두뇌 기능 향상 정신없이 바쁜 삶을 보내고 있는 당신의 뇌는 과로로 힘들어하고 있을지 모릅니다. 휴가를 통해 뇌를 쉬게 해주세요. 휴가를 떠나는 것은 신선한 시각을 제공하고 신경을 진.. 2019. 6. 27.
선크림, 바를 때 흔히 하는 실수들 뜨거운 여름을 시원하게 보내기 위해 워터파크, 바다, 계곡 등으로 휴가를 떠나실 텐데요! 이때 필수로 챙기는 선크림! 어렸을 때 자외선 차단제를 안 바르고 바다에서 신나게 놀다가 햇볕에 타서 고생한 기억이 있는데요. 선크림 어디까지 알고 바르시나요? 오늘은 선크림의 잘못된 상식과 바를 때 흔히 하는 실수들에 대해 살펴보겠습니다! 먼저, 선크림 라벨에 적힌 의미부터 알아볼까요? 선크림이 차단하는 자외선 종류는 크게 두 가지인데요. 예시로 SPF50+으로 쓰여진 선크림을 보신 적 있으실 텐데요. SPF는 자외선 B(UVB)를 차단하는 지수를 의미합니다. 자외선 B는 해변에서 하루 종일 놀 때 생길 수 있는 화상과 장기적으로는 피부암을 일으키는 원인이 된다고 합니다. 다른 하나인 자외선 A(UVA)는 광노화의.. 2019. 6. 19.
자외선 차단제 사용을 깜빡할 수 있는 부위! 야외 활동 할때만 필요한거 아니었어? 라고 생각해왔지만, 점차 생활필수품으로 자리잡아가고 있는 자외선 차단제(썬블록, 썬크림, 썬스크린)! 자외선 차단제는 단순히 살결이 타지 않기 위해 혹은 열 화상(일광화상)을 방지하기 위해서만 아니라 피부암 위험을 줄이는데 중요한 역할을 한다고 합니다. "피부암은 백인들에게서 발병율이 높은거 아닌가? 자외선차단제를 꼭 발라야하는건가?" 생각할 수 있지만, 최근 일기예보에서는 높은 오존지수를 기록하는 날이 꽤 등장하고 있다는 사실만으로도 자외선차단제를 챙겨 바를 이유는 충분한 것 같습니다. 미국 MD엔더슨센터 블로그에서 발췌한 자외선 차단제 사용을 깜빡할 수 있는 부위는 어디인지 살펴보세요! MD 앤더슨 암 센터 (MD Anderson Cancer Center)의 피부.. 2019. 6. 14.
2019년 세계 보건 위협요소 보건소와 같이 친숙한 단어라 보건이란 무슨 뜻인가에 대해 곰곰히 생각해보지 않았었는데요. 찾아본 보건(保建)이란, '건강을 지킨다'는 뜻으로. 참 소중한 의미를 가진 말이였습니다. 오늘 소개할 내용은 올해의 세계 보건 위협 요소 입니다. 세계보건기구(WHO)에서는 다음와 같은 2019년 세계 보건 위협요소 10가지를 선정하였습니다. 대기오염 및 기후변화 비 전염성 질병 (암, 당뇨, 심장질환) 인플루엔자 대유행 (보건에) 취약한 환경 항생제 저항성 항생제 저항성 취약한 1차 건강관리 백신 접종 기피 뎅기열 HIV (에이즈) 저 중에서도 6가지 정도만 꼽아 상세히 소개 드리고자합니다. 최근 우리와 밀접하게 느껴지는ㅠ 첫번째 요소! 바로, 대기 오염 및 기후 변화입니다. 10명 중 9명은 매일 오염 된 공기.. 2019. 6. 10.
단오, 창포물에 머리 감기 무슨 효과가 있을까? 오늘은 여름의 명절인 단오입니다. 단오는 음력 5월 5일로 모내기를 끝내고 풍년을 기원하는 제사를 지내는 날로 우리나라에서 큰 명절로 여겨져 여러 가지 행사가 행해져왔습니다. 단오의 '단'자는 첫 번째를 의미하고 '오'자는 숫자 오(五)의 뜻으로 단오는 초닷새라는 뜻이라고 합니다. "여름빛깔 단오" 조상들은 곧 다가올 무더위를 이겨내기 위해 단오에는 여름철 발생하기 쉬운 각종 질병을 예방하고, 건강하게 여름을 날 수 있도록 풍습이 많았는데요. 단오 하면 생각나는 창포물에 머리 감기도 이와 관련이 있다고 해요! 단오에는 창포물에 머리 감기, 쑥과 익모초 뜯기, 대추나무 시집보내기, 단오장이라 하여 창포 뿌리를 잘라 비녀 삼아 머리에 꽂는 등의 풍속과 함께 그네 뛰기, 활 쏘기, 씨름 같은 민속놀이 등이 행.. 2019. 6. 7.

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