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아이의 마음과 몸의 건강을 해치는 아동학대의 유형 (아동학대 예방의 날을 맞이해 알아보세요) 다가오는 11월 19일 아동학대 예방의 날을 맞아, 아이의 몸과 마음을 해치는 아동학대의 유형에 대해 알아볼 수 있는 콘텐츠를 준비하였습니다. ​아동 학대 예방의 날이란, 「아동복지법」제 23조에 따라 아동학대의 예방과 방지에 관한 관심을 높이기 위하여 매년 11월 19일을 아동학대예방의 날로 지정되었습니다. 또한 11/19을 시작으로 1주일간 아동학대 예방 주간이라고 하는데요. 아동의 학대 예방을 집중적으로 교육 및 홍보하여 아동의 안전한 성장에 기여할 목적으로 지정된 기간이라고 합니다. ​아동학대란 보호자를 포함한 성인’이 만 18세 미만인 아동의 건강 또는 복지를 해치거나 정상적 발달을 저해할 수 있는 신체적·정신적·성적 폭력이나 가혹행위를 하는 것과 아동의 보호자가 아동을 유기하거나 방임하는 것이.. 2023. 11. 17.
오렌지 주스 섭취, 건강상의 이점 오렌지를 직접 짜서 만든 오렌지 주스를, 생각보다 많은 가정에서 아침에 건강을 위해 마신다고하는데요. 서구권에서는 아침식사 메뉴의 구성중 하나로 선택하는 오렌지 주스에는 비타민 C, 엽산 및 칼륨 과 같은 영양소가 풍부하게 들어있다고 해요. 연구에 따르면 오렌지 주스를 마시면 심장 건강, 인지 건강 및 면역 기능에 도움이 될 수 있습니다. 또한 신장 결석을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 모든 오렌지 주스가 똑같이 만들어지는 것은 아닙니다. 일부 제품에는 최소한의 양의 실제 오렌지가 포함되어 있지만 많은 양의 설탕 과 기타 성분이 첨가되어 있어 득보다 실이 더 많을 수 있습니다. 이번 콘텐츠에서는 오렌지주스의 득과 실! 건강상의 이점과 위험성을 알려드리는 내용을 준비했습니다 :) 오렌지 주스.. 2023. 11. 16.
NCI(미,국립보건원)암치료의 종류(2) 항암화학요법 미국 국립보건원 NIH의 암을 소개하는 페이지에서는 암이란 무엇인지 그리고 암의 종류와 다양한 치료법을 소개하고 있는데요. 그중에서도 이번 포스팅에서는 암을 치료하는 다양한 방법에 대해 소개 드리려고 합니다. 암의 진행 상태와 암 종류에 따라 치료의 방법이 달라입니다. 그동안 암의 종류라든지 암의 역사를 통해 여러 가지 치료법에 소개해 왔지만, 미 국립보건원에서 소개하고 있는 치료법이 우리나라에서도 시행되고 있는지를 찾아보며 한 카테고리식 소개 드리려고 합니다. (미 국립보건원에서는 소개하고 있지만, 우리나라에는 아직 미도입된 치료법이라든지 실정에 맞지 않는 것은 생략하고 소개할 예정입니다. 보다 많은 내용, 자세한 내용이 궁금하시자면 하단의 원문 보러 가기 링크를 통해 방문해 읽어보실 것을 추천드립니다.. 2023. 11. 15.
알츠하이머병은 유전적일까? 알츠하이머병은 노인성 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환으로 서서히 나타나서 점진적으로 진행됩니다. 국립보건원(National Institutes of Health)에 따르면 65세 이상 미국인 600만 명 이상이 알츠하이머병을 앓고 있는 것으로 추산됩니다. 이는 주로 나이가 들면서 발생하는 질병이므로 인구가 노령화됨에 따라 그 숫자는 증가할 것으로 예상됩니다. 가족 중에 이 질환을 앓고 있다면 알츠하이머병은 유전인가? 하는 궁금증이 생기실 텐데요. 알츠하이머병에 대해 자세히 알아보세요. Q. 알츠하이머병은 유전인가요? 알츠하이머병은 70대 후반과 80대에 가장 많이 발생하므로 이 질병의 가장 큰 위험 요인은 나이입니다. 연구원들은 알츠하이머를 발병시키는 위험성의 증가와 관련된 몇몇 유전자들(위험 .. 2023. 11. 14.
수능 D-3! 기억력 향상에 도움이 되는 음식 매년 11월 셋째 주 목요일은! 대망의 대학수학능력시험 줄여서 수능을 보는 날입니다. 수험생 여러분들 모두 좋은 결과가 있기를 바랍니다. 수능 D-3! 수능을 위해 만반의 준비를 하고 있을 수험생들에게 기억력 향상에도 도움이 되는 음식을 소개해볼게요! 1. 아보카도 '숲속의 버터'라는 별명이 있는 아보카도는 특유의 부드러운 맛으로 많은 사람들에게 사랑받는 과일입니다. 아보카도는 여러 건강상의 이점이 있는데 그중 하나는 불포화지방산이 풍부하다는 점입니다. 아보카도에 풍부한 단일 불포화 지방산은 혈당 수치를 유지하고 피부 건강을 유지하는데 도움을 줍니다. 아보카도는 인지 기능, 특히 기억력과 집중력 향상에도 도움을 줄 수 있습니다. 이것은 높은 엽산과 비타민 K 함량이 뇌의 혈전으로부터도 보호하기 때문입니다.. 2023. 11. 13.
세계 폐렴의 날, 기관지염과 폐렴의 차이 11월 12일은 ‘세계 폐렴의 날(World Pneumonia Day)'입니다. 이 날은 폐렴에 대한 이해와 경각심을 높이고 폐렴 치료를 위한 활동을 촉진하기 위해 아동폐렴글로벌연합(The Global Coalition against Child Pneumonia)이 지난 2009년에 제정한 날입니다. 아동폐렴글로벌연합은 전 세계 140개 이상의 비정부기관(NGO), 사회기관, 학교, 정부기관들이 모여 설립된 단체입니다. [네이버 지식백과] 세계 폐렴의 날 [World Pneumonia Day] (건강 날날날, 박효순, 경향신문) 세계 폐렴의 날을 맞아, 기관지염과 폐렴의 차이에 대해 알아볼까요? 추워지는 가을-겨울철 감기, 독감, COVID-19에 이르기까지 다양한 질병의 위험에 노출되어 있어요. 호흡기.. 2023. 11. 10.
아이의 두뇌 발달에 해를 끼칠 수 있는 식품 초기 두뇌 발달이 어린이의 학습 능력과 인생에서 성공하는 능력에 장기적인 영향을 미친다는 것은 사실! 알고 계실 텐데요. 실제로 질병통제예방센터(CDC)에서는 어린이의 생애 첫 8년이 미래의 학습, 건강 및 삶의 성공을 위한 기초를 만든다고 말합니다. 아이의 두뇌 발달에 영향을 미칠 수 있는 한 가지 요인은 아이가 먹는 음식입니다. 어떤 음식이 두뇌 발달에 도움이 될 수 있는지, 어떤 음식을 피하는 것이 좋은지 아는 것은 중요합니다. 이번 시간에는 두뇌 발달에 해를 끼칠 수 있는 식품 5가지를 알아보겠습니다! 1. 카페인 아이들에게 커피를 마시게 하진 않겠지만, 일부 음식과 음료에도 카페인이 주성분으로 포함되어 있어 주의가 필요합니다. 그 음료 중 하나는 바로 탄산음료입니다. 8온스짜리 콜라 음료에 들어.. 2023. 11. 9.
멜라토닌, 그냥 먹어도 되는걸까? 멜라토닌은 뇌에서 분비되는 생체 호르몬으로 수면-각성 주기를 조절합니다. 멜라토닌은 생체 리듬을 조절하기 때문에 낮과 밤, 계절적 생체 리듬을 조절해 수면을 유도하는 호르몬입니다. 멜라토닌 수치는 오후부터 상승하기 시작하여 밤에 최고조에 달하고 아침에 감소합니다. 어두울 때 시신경이 뇌의 송과선에 신호를 보내 멜라토닌을 생성합니다. 계절도 멜라토닌 수치에 영향을 미치는데, 겨울에는 뇌가 평소보다 늦게 또는 낮에 멜라토닌을 생산할 수 있습니다. 화면에서 나오는 블루 라이트(청색광)에 과다 노출되면 멜라토닌 생성을 방해해 수면에 안 좋은 영향을 미칠 수 있습니다. 노화, 시차, 운동 부족, 불규칙한 수면 패턴, 카페인 섭취, 야간 근무 등이 원인으로 작용해 수면을 방해 할 수 있습니다. ​자려고 누워도 잠이.. 2023. 11. 8.
[서울 강남] 도심 속에서 치유의 숲과 같은 공간을 만들어가는 포레스트요양병원에서 고주파온열암치료를! 오늘 소개 할 고주파온열암치료 병원은 강남에 위치한 포레스트요양병원(구. 강남느루요양병원)입니다. 서울 도심에 위치해 있어 메이저 병원들과의 접근성이 뛰어나 치료 중 발생하는 변수에 대해 유연하고 빠른 대처가 가능합니다. 강남세브란스병원은 차량 16분, 가톨릭대학교 서울성모병원과는 차량 17분 거리에 위치해 있는 포레스트요양병원은 서울아산병원, 삼성서울병원, 서울대학교병원, 신촌세브란스병원 등 서울 내 16개 병원과 협력관계를 맺어 진료 서비스의 질 향상에 최선을 다하고 있다고 합니다! 포레스트한방병원은 체계적인 R&D 연구 기반 스마트 한약 개발 및 프리미엄 진료 및 치료 서비스를 제공한다고 합니다. 식약처 인증 획득 최우수 한약재를 사용하고 독자 개발한 스마트 한약 특허 등록이 되어 있다고 해요. 양.. 2023. 11. 7.

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