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건강정보/건강TalkTalk470

만성 안구 건조증의 원인 (따끔따끔 건조한 내 눈) 건조한 겨울철! 피부가 건조한 것 같고 눈도 따갑고 침침한 것 같다면 한번 읽어보세요. 오늘 준비한 콘텐츠는 만성 안구건조증의 원인입니다. 눈이 침침해, 따가워, 뜨거워, 까끌까끌해, 흐릿하게 보여, 시력이 좀 나빠진 기분. 눈알이 뻑뻑해, 눈에 뭐가 있는 것 같은 기분이야. 이 모든 것이 다 안구 건조 증상입니다. 허허허허허 자가면역 장애가 있는 경우 경피증, 루푸스, 쇼그렌증후군, 그레이브스병, 류머티즘 관절염과 같은 여러 가지 자가 면역 질환은 만성 안구건조증 증상을 야기할 수 있다고 합니다. 미시간 대학교 안구 센터 연구에 따르면 갑상선 질환의 일종인 그레이브스병은 누 주위 근육과 조직에 영향을 줘 눈물 생산을 감소시키므로 안구건조증상이 발생할 수 있다고 밝혔습니다. 해당 연구 보러가기> http.. 2020. 1. 29.
해외여행 전, 국가별 질병(2)_유럽, 아시아, 중동, 아프리카 해외여행을 계획 중이라면! 가고자하는 국가에 유행하는 질병을 꼭 살펴보고 가시길 바랍니다. 해외여행 관련 질병/바이러스에 대한 지난 컨텐츠가 궁금하시다면↓ 해외여행 전 예방접종이 가능한 질병 해외여행 전, 국가별 질병(1)_북아메리카, 중앙아메리카, 남아메리카, 오세아니아 ​ 이번 시간에는 국가별 전염병, 바이러스에 대해 소개하고자 합니다. 유럽, 아시아, 중동, 아프리카 여행을 계획하고 있다면 꼭! 확인해보세요~ "유럽" 홍역 여행전 홍역(MMR) 예방접종력을 확인하시어 접종력이 없거나 홍역을 앓은 적이 없는 경우 의사와 상의하여 MMR 2회 접종*(최소 4주 간격)을 권고합니다. 여행하는 동안, 홍역 감염예방을 위해 손씻기, 기침예절 지키기 등의 개인위생을 철저히 준수할 것을 당부 드립니다. 귀국 후.. 2020. 1. 23.
해외여행 전, 국가별 질병(1)_북아메리카, 중앙아메리카, 남아메리카, 오세아니아 해외여행을 계획 중이라면! 가고자하는 국가에 유행하는 질병을 꼭 살펴보고 가시길 바랍니다. ​ 저번 시간에는 '해외여행 전 예방접종이 가능한 질병'에 대해 소개해드렸는데요! 이번 시간에는 국가별 전염병, 바이러스에 대해 소개하고자 합니다. 북아메리카, 중앙아메리카, 남아메리카, 오세아니아 여행을 계획하고 있다면 꼭! 확인해보세요~ "북아메리카" 캐나다 ​ A형 간염 오염된 음식이나 물을 통하여 A형간염에 감염될 수 있기 때문에, 여행 전 예방접종을 권고합니다. B형 간염 B형간염은 성적 접촉, 오염된 바늘 및 혈액 제제를 통해 감염될 수 있기 때문에, 의료시술?문신 등 위와 관련된 행위를 할 예정일 경우 예방접종을 권고합니다. 광견병 캐나다의 박쥐 및 포유동물에게 발견될 수 있지만 모든 여행객에게 해당사.. 2020. 1. 21.
해외여행 전 예방접종이 가능한 질병 해외여행이라는 단어만 떠올려도 설레이는데요! 설 연휴를 맞아 해외여행을 계획하신 분들도 많으실 것 같아요. 즐겁고 행복한 여행을 위해서는 무엇보다 안전하게 다녀오는게 최우선인데요. 해외여행지를 결정하고 여행계획을 짜느라 바쁘겠지만, 그 중에서도 꼭 챙겨야 할 것은 여행하는 나라의 유행하는 질병을 알아보고 미리 예방하는 것인데요. "혹시 내가 걸리겠어?"라는 안일한 마음으로 대처하기 보다는 혹시 모를 상황에 대비하는 것이 좋습니다. 이번 시간에는 해외여행 전 예방접종이 가능한 질병에 대해 알아보도록 하겠습니다. 01. 말라리아 말라리아는 Plasmodium속 원충이 적혈구와 간 세포내에 기생함으로써 발병하는 급성 열성 감염증으로 말라리아를 일으키는 말라리아 원충은 얼룩날개 모기류(Anopheles spec.. 2020. 1. 14.
어린이 시력 보호 및 안전을 위한 Tip! 0세부터 만 6세까지 시력 발달이 이루어지기 때문에 이 시기의 자녀들 둔 부모라면 아이의 시력이 잘 발달하고 있는지 세심한 관찰과 함께 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 다른 장기와 달리 시각계는 미성숙한 상태로 출생한 후 발달하기 시작합니다. 갓 태어난 신생아는 빛과 어둠을 구별할 정도로 희미한 시력으로 6개월 땐 0.1, 1세에 0.2, 2세 때 0.3이 되고 마침내 6~7세경 1.0의 정상 시력에 이르게 된다고 해요. 아이들은 잘 보이지 않아도 불편함을 호소하지 않기에 부모가 관심을 가지고 자녀의 시력을 주기적으로 확인해봐야 합니다. 만 6세 정도가 되면 성인 시력 수준이 되는데, 이때 안과질환을 발견하면 이미 늦은 경우가 많다고 해요. 안과적 질환도 조기에 발견할수록 예후가 좋고, 늦을수록 영구적인.. 2020. 1. 7.
안구 증상별 완화법 (눈이 가렵고 따가워?) 겨울철 건조한 날씨 때문일까? 요즘 잠을 너무 적게 자서일까? 눈이 따갑고 간지러워~ 눈을 비비면 눈곱이 쏟아져~ 눈꺼풀에 비비탄만한 알갱이가 있는 것 같다면? 한번 읽어보세요~ ​눈의 여러 가지 증상과 증상별 완화법 (안구의 증상별 완화법) 눈이 가렵고 충혈돼 있으며 물기가 맴도는 경우 알레르기성 결막염을 의심할 수 있습니다. 증상 1: 눈이 가렵고 충혈돼 있으며 물기가 맴도는 경우는 대체적으로 알레르기성 결막염 증상 중 하나라고 합니다. 완화법: 알레르기(예:항히스타민제) 약 복용과 알레르기 환경 탈출! 계절성 알레르기(꽃가루, 특히 rag weed-돼지풀 꽃가루)나 동물 털(개나 고양이), 먼지가 많은 환경에 놓여있다면 위와 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 나의 알레르기 유발 원인을 알고 있으면 .. 2020. 1. 3.
요로결석의 발생 이유 비뇨기과 질환 중에서 비교적 흔한 질환인 요로결석은 극심한 통증을 유발한다고 알려져 있습니다. 요로결석이란 신장, 요관, 방광 등의 요로에 결석이 형성되어 감염, 수신증, 신부전 등이 나타나는 질환입니다. 방광 건강에 대한 포스팅이 궁금하시다면 ↓ 방광염의 증상 5가지 https://hyperthermia.tistory.com/751 방광 건강 유지법 https://hyperthermia.tistory.com/756 과민성 방광 생활관리법 https://hyperthermia.tistory.com/759 이번 시간에는 요로결석의 발생 원인과 위험요소에 대해 알아보도록 하겠습니다. 01. 전립샘비대증 전립샘비대증은 전립샘이 정상 크기보다 커지는 질환으로 노화, 남성호르몬 변화 등과 관련이 있다고 알려져 있.. 2019. 12. 30.
과민성 방광 생활관리법 "갑자기 소변이 마려우면서 참을 수 없거나 다른 사람보다 화장실을 더 자주 가시나요?"​ 이런 증상이 계속된다면 과민성 방광을 의심해볼 수 있는데요. 과민성 방광이란 뚜렷한 질환이 없으면서 소변이 마려우면 참기 어렵고 하루에 8번 이상 소변을 보고 밤중에 소변이 마려워 잠에서 두 번 이상 깨는 증상이 동반되기도 합니다. 과민성 방광은 일상생활에 많은 불편함을 주어 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있는데요. 오늘은 과민성 방광을 개선할 수 있는 생활관리법에 대해 알아보도록 하겠습니다! ​ 방광 건강에 대한 포스팅이 궁금하시다면 ↓ 방광염의 증상 5가지 https://hyperthermia.tistory.com/751 방광 건강 유지법 https://hyperthermia.tistory.com/756 과민성 방.. 2019. 12. 19.
방광 건강 유지법 방광은 신체에서 중요한 기관 중 하나입니다. 방광은 신장에서 보내는 요(소변)를 저장했다가 일정량이 되면 배출시키는 역할을 합니다. 소변을 너무 자주 보거나 소변을 참는 등의 행동은 방광 건강에 안 좋은 영향을 끼칠 수 있는데요. 오늘은 방광 건강을 유지하는 방법​에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​01. 절주 및 금주 과도한 음주는 방광을 자극하여 방광 질환을 악화시킬 수 있습니다. 과도한 음주로 인해 방광은 많은 수분을 처리하여 배출해야 합니다. 방광 건강에 문제가 있는 사람이라면 금주를 하는 것이 바람직합니다. ​ 02. 카페인 섭취량 제한 커피, 녹차, 가공음료, 초콜렛 등에 함유되어 있는 카페인은 이뇨작용을 촉진하고 방광을 흥분시키는 작용이 있어 방광을 자극합니다. 과민성 방광 증상이 있다면 카페.. 2019. 12. 16.